Moja filozofia:

Som advokátka zdravia. Výživu študujem pre potešenie a nesmierne ma to baví. S rešpektom odovzdávam všetko, čo som sa naučila o jedle, zdraví a chudnutí. Zdieľam s pokorou úžasnú prácu vedcov a odborníkov a prekladám do „ľudskejšej“ reči najnovšie vedecky podložené poznatky v oblasti výživy a zdravia.

Cukor v krvi

Na Slovensku má 7% ľudí diabetes 2. typu. To sú tí diagnostikovaní. V skutočnosti to je možno aj viac

VIAC »

Stresss

Stres. Jeho absencia či zvládanie je štvrtým pilierom zdravia. Hovorím o strese chronickom, nie akútnom. Vedci zistili a potvrdili, že

VIAC »

Pravda o kolagéne

Pred nejakým časom, keď som začala písať môj blog, mi navrhla jedna moja kamarátka (ahoj Kvetka J), či

VIAC »

Dlhovekosť a kyslík

Ako už viete, imitovanie nedostatku je nesmierne prospešné pre naše telo z hľadiska dlhovekosti.  Ide o krátko trvajúci stres, nazývaný

VIAC »

Stresss

Stres. Jeho absencia či zvládanie je štvrtým pilierom zdravia. Hovorím o strese chronickom, nie akútnom. Vedci zistili a potvrdili, že

ČÍTAJTE VIAC »

REFERENCIE

NOVINKY DO EMAILU:

Nechajte mi váš e-mail, a ja Vám 1x za mesiac pošlem nový newsletter.
Nebojte sa, nebudem vás spamovať, ani Váš e-mail nikomu nedám 🙂