Glykemický index

2 komentáre

[…] rafinovaných uhľohydrátov a znižuje sa naša tolerancia glukózy ako aj citlivosť na inzulín https://health-food-ie.com/2020/01/22/glykemicky-index/ […]

[…] telo ich strávi rýchlejšie a lepšie. Tým sa za prvé zvyšuje ich glykemický index (https://health-food-ie.com/2020/01/22/glykemicky-index/) a za druhé, do hrubého čreva sa nedostane veľa z takéhoto pomletého zrna, čo je […]

Nechajte nám komentár